OMG美语讲堂第402期:你最喜欢什么锻炼方式? Work Out!

你最喜欢的锻炼方式是什么呢？

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1) work out 锻炼

2) cardio 锻炼心肺功能的运动

3) lift weights举重

4) yoga瑜珈

有很多种类的锻炼方法啊，大家最喜欢哪一种呢？